Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон по карьерному росту. По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая выбирает свою тактику: кто-то льстит начальству, другие задерживаются допоздна. Но правила игры жёсткие — либо рост, либо уход. Сможет ли дружба пережить это испытание?